Psikolojik Danışman Esra Yılmaz

Ruh Sağlığınız İçin Profesyonel Psikolojik Danışmanlık Hizmeti

Yaşamınızdaki zorlukları birlikte aşalım. Profesyonel psikolojik danışmanlık hizmetiyle kendinizi keşfedin, değişin ve gelişin.

testimonial quote

Her bireyin kendine özgü bir hikayesi vardır. Amacım, bu hikayeyi birlikte anlamak ve yaşamınızda olumlu değişiklikler yapmanıza destek olmaktır. Güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte çalışarak, kendinizi keşfetmenize ve potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı oluyorum.

Psikolojik Danışman Esra Yılmaz

ÇALIŞMA SÜRECİM
Psikolojik Danışmanlık Sürecimiz

01

İlk Görüşme

Süreciniz, ihtiyaçlarınızı anlamak için yaptığımız ilk görüşme ile başlar. Bu görüşmede birlikte çalışma şeklimizi belirleriz.

02

Kişiselleştirilmiş Plan

İhtiyaçlarınıza göre özel olarak hazırlanmış bir çalışma planı oluşturuyoruz.

03

Terapi Seansları

Düzenli terapi seansları ile birlikte çalışarak, hedeflerinize ulaşmanıza destek oluyoruz.

04

Sürekli Destek

Süreç boyunca sürekli rehberlik ve destek sağlıyoruz.
















NEDEN BİZİ SEÇMELİSİNİZ
Profesyonel Psikolojik Danışmanlık Hizmeti
choose

Uzman Kadro

Alanında uzman psikolojik danışman kadromuz ile hizmet veriyoruz

choose

Kişiye Özel Yaklaşım

Her danışanımızın ihtiyaçlarına özel çözümler sunuyoruz

choose

Güvenli Ortam

Gizlilik ve güvenliğin ön planda olduğu bir ortam sağlıyoruz

choose

Bilimsel Yöntemler

Kanıta dayalı ve bilimsel yöntemler kullanıyoruz

choose

Destekleyici Ortam

Rahat ve destekleyici bir danışmanlık ortamı sunuyoruz

choose

Kanıtlanmış Sonuçlar

Danışanlarımızın yaşamlarında olumlu değişiklikler gözlemliyoruz

HİZMETLERİMİZ
Psikolojik Danışmanlık Hizmetlerimiz
Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Kişisel sorunlarınızı çözmek, kendinizi daha iyi tanımak ve yaşam kalitenizi artırmak için bireysel danışmanlık hizmeti.

Çift ve Aile Danışmanlığı

Çift ve Aile Danışmanlığı

İlişkilerinizde yaşadığınız zorlukları aşmak ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak için çift ve aile danışmanlığı hizmeti.

Kaygı ve Stres Yönetimi

Kaygı ve Stres Yönetimi

Günlük yaşamınızda karşılaştığınız kaygı ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmek için destek alın.

Özgüven Geliştirme

Özgüven Geliştirme

Özgüveninizi artırmak ve kendinize olan inancınızı güçlendirmek için profesyonel destek alın.

YORUMLAR
Danışanlarımız Ne Diyor

Esra Hanım ile çalışmak hayatımda olumlu değişiklikler yarattı. Kendimi daha iyi anlıyorum ve yaşamımdaki zorluklarla daha iyi başa çıkabiliyorum. Her seans sonrası kendimi daha güçlü hissediyorum.

testimonial
Danışan
Bireysel Danışmanlık
testimonial quote

Çift danışmanlığı alanında Esra Hanım'dan destek aldık. İlişkimizdeki sorunları birlikte çözdük ve şimdi çok daha mutluyuz. Profesyonel yaklaşımı ve samimiyeti için teşekkür ederiz.

testimonial
Danışan
Çift Danışmanlığı
testimonial quote

Kaygı ve stres yönetimi konusunda Esra Hanım'dan çok yardım aldım. Artık günlük yaşamımda daha sakin ve kontrollüyüm. Öğrendiğim teknikler sayesinde hayat kalitem arttı.

testimonial
Danışan
Kaygı Yönetimi
testimonial quote

Özgüven geliştirme çalışmaları sayesinde kendime olan inancım arttı. Esra Hanım'ın desteği ile kendimi daha iyi ifade edebiliyor ve hayallerimin peşinden gidebiliyorum.

testimonial
Danışan
Özgüven Geliştirme
testimonial quote
faqs
SORULAR
Sıkça Sorulan Sorular
Psikolojik danışmanlık, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları zorlukları anlamalarına, çözmelerine ve kişisel gelişimlerine yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Bu süreçte, güvenli ve destekleyici bir ortamda birlikte çalışarak, duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarınızı ele alıyoruz.
Kaygı, stres, depresyon, ilişki sorunları, özgüven eksikliği, yaşam değişiklikleri, travmatik deneyimler veya genel olarak kendinizi kötü hissettiğiniz herhangi bir durumda psikolojik danışmanlık alabilirsiniz. Profesyonel destek almak için ciddi bir kriz yaşamanız gerekmez; kişisel gelişim ve öz-farkındalık için de danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.
Her seans genellikle 50-60 dakika sürer. Toplam seans sayısı, kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre değişiklik gösterebilir. Bazı durumlar için kısa süreli (4-8 seans) yeterli olurken, daha derinlemesine çalışma gerektiren durumlarda daha uzun süreli bir süreç gerekebilir. Süreç boyunca düzenli olarak ilerlemeyi değerlendiriyoruz.
Gizlilik, psikolojik danışmanlık sürecinin en önemli ilkelerinden biridir. Tüm danışan bilgileri kesinlikle gizli tutulur ve yasal zorunluluklar dışında hiçbir şekilde paylaşılmaz. Danışmanlık sürecinde paylaştığınız her şey, güvenli ve gizli bir ortamda kalır. Bu, size rahatça konuşabilmeniz ve kendinizi güvende hissetmeniz için kritik öneme sahiptir.
Evet, araştırmalar psikolojik danışmanlığın birçok ruh sağlığı sorununda etkili olduğunu göstermektedir. Danışmanlık süreci, kişilerin kendilerini daha iyi anlamalarına, sorunlarla başa çıkma becerileri geliştirmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olur. Başarı, danışanın aktif katılımı ve açık iletişimi ile artar.
İlk seans, tanışma ve değerlendirme seansıdır. Bu seans sırasında, sizi dinliyor, ihtiyaçlarınızı anlıyor ve birlikte çalışma şeklimizi belirliyoruz. Kendinizi rahat hissetmeniz için zaman tanıyoruz ve istediğiniz kadar veya az konuşabilirsiniz. İlk seans, güvenli bir ortam oluşturmak ve süreç hakkında bilgi vermek için önemlidir.